せいじです！！

昨日は、４０代男性会員様と一緒にスポーツジムでーす。
彼はハピネスの婚活をスタートされてから１年とちょっとになられます。人柄の良い男性ですのでお見合いも組めて交際にも進まれるのですが…。３回目のデート前後で必ず断られてしまいます💦 その理由が男性として見れないと言われることが多かったんです。
そこで彼と話合い、婚活がうまく行くように肉体改造に取組んで、男の魅力アップをめざすことにしました(^O^)／

実は、私も運動不足から今年の２月に４０肩にで洋服を着るのが辛い時期があり、その時にこちらの整骨院兼スポーツジムに通って身体づくりに取組んで症状を改善してきましたからね。
その後、トレーニングを継続して筋肉をつけながら、体重１１キロ減にウエスト１１センチ減とダイエットに大成功(*ﾉωﾉ)
見た目はスリムになり、入らなくなっていた１０年前の洋服が入るようになりました(*^^)v
そればかりではなく、自分に自信がついたことは言うまでもありません(*ﾉωﾉ)
私のその経験を踏まえて、会員様にも健康の大切さを語るようになったのでした。

そして、昨日はいよいよ彼の体験トレーニングです(^o^)丿
まずは準備運動の１０分ウォーキングからスタートしました。
ところが…。身体を温めることが目的の準備運動だったんですが、１時間のトレーニングが終った後のように息を切らしてへばっておられました(；ﾟДﾟ)
その後のストレッチでは身体が硬く唸られ、体感トレーニングではバランスが取れず、筋トレではスクワット１０回でダウンと、自分の身体の状態に情けなさを感じられていました(^▽^;)

そんな彼は子供さんを希望しておられているということですので、今の体力では子育てどころではないと実感されて、こちらのスポーツジムに通われる決心をされました(*^^)v
目標は５ヶ月で１０キロ減！！
私も５ヶ月で見違えるほど体型が変わりましたので、彼も頑張ればダイエットが成功しきっと婚活もうまく行くと思いますよ(#^^#)

（写真は会員様の許可を取っています）